വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം എന്നത് ഒരുതരം മാനസിക വിഭ്രാന്തിയാണ്. അതിൽ നിങ്ങൾക്ക് കർക്കശവും അനാരോഗ്യകരവുമായ ചിന്താഗതി, പ്രവർത്തനം, പെരുമാറ്റം എന്നിവയുണ്ട്.  വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് സാഹചര്യങ്ങളെയും ആളുകളെയും മനസ്സിലാക്കുന്നതിലും ബന്ധപ്പെടുന്നതിലും പ്രശ്നമുണ്ട്.  ഇത് ബന്ധങ്ങൾ, സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ജോലി, സ്കൂൾ എന്നിവയിൽ കാര്യമായ പ്രശ്നങ്ങളും പരിമിതികളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞേക്കില്ല, കാരണം നിങ്ങളുടെ ചിന്താ രീതിയും പെരുമാറ്റരീതിയും നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവികമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.  നിങ്ങൾ നേരിടുന്ന വെല്ലുവിളികൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ കുറ്റപ്പെടുത്താം. വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ സാധാരണയായി കൗമാരപ്രായത്തിലോ യൗവ്വനത്തിലോ ആരംഭിക്കുന്നു. നിരവധി തരത്തിലുള്ള വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളുണ്ട്. 

ലക്ഷണങ്ങൾ

സമാന സ്വഭാവ സവിശേഷതകളെയും ലക്ഷണങ്ങളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളുടെ തരങ്ങളെ മൂന്ന് ക്ലസ്റ്ററുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുള്ള പലർക്കും കുറഞ്ഞത് ഒരു അധിക വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന്റെ  ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ട്. ഒരു രോഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന എല്ലാ അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും പ്രദർശിപ്പിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

ക്ലസ്റ്റർ എ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ

ക്ലസ്റ്റർ എ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ വിചിത്രമായ ചിന്ത അല്ലെങ്കിൽ സ്വഭാവത്തോടെ കാണപ്പെടുന്നവയാണ്.  Paranoid പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ, Schizoid പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ, Schizotypal പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

Paranoid personality disorder

• മറ്റുള്ളവരെയും  അവരുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങളെയും   അവിശ്വാസവും സംശയവും.
• മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കാനോ വഞ്ചിക്കാനോ ശ്രമിക്കുകയാണെന്ന  വിശ്വാസം.
• മറ്റുള്ളവരുടെ വിശ്വസ്തത അല്ലെങ്കിൽ വിശ്വാസ്യതയെക്കുറിച്ച്  സംശയം.
• മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങൾക്കെതിരായ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമെന്ന യുക്തിരഹിതമായ ഭയം കാരണം മറ്റുള്ളവരിൽ വിശ്വസിക്കാൻ മടിക്കുന്നു.
• അപകടമില്ലാത്ത പരാമർശങ്ങൾ, അപകടകരമല്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായ അപമാനമോ ആക്രമണമോ ആയി കാണുന്നു.
• അപമാനങ്ങളോടുമുള്ള ദേഷ്യം അല്ലെങ്കിൽ ശത്രുതാപരമായ പ്രതികരണം.
• പകപോക്കാനുള്ള പ്രവണത.
• പങ്കാളിയോ ലൈംഗിക പങ്കാളിയോ അവിശ്വസ്തനാണെന്ന ന്യായീകരിക്കാത്ത, ആവർത്തിച്ചുള്ള സംശയം.

Schizoid personality disorder

• സാമൂഹികമോ വ്യക്തിപരമോ ആയ ബന്ധങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യക്കുറവ്, തനിച്ചായിരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
• വൈകാരിക ആവിഷ്കാരത്തിന്റെ പരിമിത ശ്രേണി.
• മിക്ക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും ആനന്ദം കണ്ടെത്താനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ.
• സാധാരണ സാമൂഹിക സൂചകങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയാത്തത്.
• മറ്റുള്ളവരോട് നിസ്സംഗത കാണിക്കൽ.
• മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ താൽപ്പര്യമില്ല.

Schizotypal personality disorder.

• വിചിത്രമായ വസ്ത്രധാരണം, ചിന്ത, വിശ്വാസങ്ങൾ, സംസാരം അല്ലെങ്കിൽ പെരുമാറ്റം.
• ഒരു ശബ്ദം കേൾക്കുന്നത് പോലുള്ള വിചിത്രമായ അനുഭവങ്ങൾ/ നിങ്ങളുടെ പേര് മന്ത്രിക്കുന്ന പോലെ തോന്നൽ.
• അനുചിതമായ വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങൾ.
• സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയും അടുത്ത ബന്ധങ്ങളുടെ അഭാവമോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടൽ.
• മറ്റുള്ളവരോട് നിസ്സംഗത, അനുചിതമായ അല്ലെങ്കിൽ സംശയാസ്പദമായ പ്രതികരണം.
• “മാന്ത്രിക ചിന്ത” – നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളിലൂടെ ആളുകളെയും സംഭവങ്ങളെയും സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു.
• ചില സാധാരണ സംഭവങ്ങളിലോ സംഭവങ്ങളിലോ നിങ്ങൾക്ക് മാത്രം മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സന്ദേശങ്ങളുണ്ടെന്ന വിശ്വാസം.

ക്ലസ്റ്റർ ബി വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ

നാടകീയമായ, അമിതമായ വൈകാരിക അല്ലെങ്കിൽ പ്രവചനാതീതമായ ചിന്തയോ പെരുമാറ്റമോ ഈ തരത്തിലുള്ള വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളുടെ സവിശേഷതയാണ്.  ആന്റിസോഷ്യൽ സോഷ്യൽ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ, ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ, ഹിസ്റ്റീരിയോണിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ, നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ആന്റിസോഷ്യൽ സോഷ്യൽ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ

•  മറ്റുള്ളവരുടെ ആവശ്യങ്ങളോ വികാരങ്ങളോ അവഗണിക്കുക.
• നിരന്തരം കള്ളം പറയുക, മോഷ്ടിക്കുക, അപരനാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• ആവർത്തിച്ചുള്ള നിയമ പ്രശ്നങ്ങൾ.
• മറ്റുള്ളവരുടെ അവകാശങ്ങളുടെ ആവർത്തിച്ചുള്ള ലംഘനം.
• ആക്രമണാത്മക, പലപ്പോഴും അക്രമാസക്തമായ പെരുമാറ്റം.
• സ്വയം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരുടെ സുരക്ഷയെ അവഗണിക്കുക.
• ആവേശകരമായ പെരുമാറ്റം.
• സ്ഥിരമായി നിരുത്തരവാദപരമായ പെരുമാറ്റം.
• പെരുമാറ്റത്തോടുള്ള പശ്ചാത്താപത്തിന്റെ അഭാവം.

 ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ

• സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടൽ, ചൂതാട്ടം അല്ലെങ്കിൽ അമിത ഭക്ഷണം എന്നിവ പോലുള്ള ആവേശകരവും അപകടകരവുമായ പെരുമാറ്റം.
• അസ്ഥിരമായ അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലമായ സ്വയം-ഇമേജ്.
• അസ്ഥിരവും തീവ്രവുമായ ബന്ധങ്ങൾ.
• പെട്ടെന്ന് മാറുന്ന മാനസികാവസ്ഥകൾ, പലപ്പോഴും പരസ്പര സമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള പ്രതികരണമായി ആത്മഹത്യാപരമായ പെരുമാറ്റം അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം പരിക്കേൽപ്പിക്കുമെന്ന ഭീഷണികൾ.
• തനിച്ചായിരിക്കുമെന്നോ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമെന്നോ ഉള്ള തീവ്രമായ ഭയം.
• പതിവായ കോപം , തീവ്രമായ പ്രകടനങ്ങൾ.

 ഹിസ്റ്റീരിയോണിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ

• മറ്റുള്ളവരെയുടെ ശ്രദ്ധ തേടനുള്ള നിരന്തരശ്രമം.
• ശ്രദ്ധ നേടുന്നതിന് അമിതമായി വൈകാരികമോ നാടകീയമോ ലൈംഗിക പ്രകോപനപരമോ ആകുന്നു.
• ശക്തമായ അഭിപ്രായങ്ങളുമായി നാടകീയമായി സംസാരിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ പ്രാവർത്തികം ആക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് വസ്തുതകളോ വിശദാംശങ്ങളോ അറിവില്ലായ്മ.
• മറ്റുള്ളവരെ എളുപ്പത്തിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു.
• അതിവേഗം മാറുന്ന വികാരങ്ങൾ.
• സ്വന്തം ശരീരത്തെ കുറിച്ചുള്ള അമിതമായ ആശങ്ക.
• മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധം യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളതിനേക്കാൾ അടുത്താണെന്ന് കരുതുന്നു.

നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ

• നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ പ്രത്യേകവും പ്രാധാന്യമുള്ളവരുമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുക.
• ശക്തി, വിജയം, ആകർഷണം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഫാന്റസികൾ.
• മറ്റുള്ളവരുടെ ആവശ്യങ്ങളും വികാരങ്ങളും തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു.
• നേട്ടങ്ങളുടെയോ കഴിവുകളുടെയോ അതിശയോക്തി.
• നിരന്തരമായ പ്രശംസ ലഭിക്കുമെന്ന പ്രതീക്ഷ.
• അനുഗ്രഹങ്ങളുടെയും നേട്ടങ്ങളുടെയും യുക്തിരഹിതമായ പ്രതീക്ഷകൾ, പലപ്പോഴും മറ്റുള്ളവരെ മുതലെടുക്കുന്നു.
• മറ്റുള്ളവരോട് അസൂയ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളോട് അസൂയപ്പെടുന്നുവെന്ന വിശ്വാസം.

ക്ലസ്റ്റർ സി വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ

ക്ലസ്റ്റർ സി വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠ, ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ചിന്ത അല്ലെങ്കിൽ പെരുമാറ്റം അനുഭവിക്കുന്നവരാണ്. ഒഴിവാക്കുന്ന പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ, ഡിപൻഡന്റ് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ, ഒബ്സസീവ്-കംപ്ലസീവ് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഒഴിവാക്കുന്ന പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ

•  വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയി കാണുന്നു.
• പരസ്പര സമ്പർക്കം ആവശ്യമുള്ള തൊഴിൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
• സ്വയം അപര്യാപ്തമോ, താഴ്ന്നതോ, ആകർഷകമല്ലാത്തതോ ആണെന്ന് തോന്നുക.
• സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിലും വ്യക്തിബന്ധങ്ങളിലും കടുത്ത ലജ്ജ.
• അംഗീകാരമോ ലജ്ജയോ പരിഹാസമോ ഭയപ്പെടുന്നു.
• സാമൂഹികമായി  ഭീരുവും ഒറ്റപ്പെട്ടതുമായി  കാണപ്പെടുന്നു.

ഡിപൻഡന്റ് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ

• മറ്റുള്ളവരെ അമിതമായി ആശ്രയിക്കുന്നു.
• മറ്റുള്ളവരോട് കീഴ്പെട്ടിരിക്കുന്ന  പെരുമാറ്റം.
• ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ്, ചെറിയ തീരുമാനങ്ങൾ പോലും എടുക്കാൻ അമിതമായ ഉപദേശവും മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് ഉറപ്പും ആവശ്യമായി വരുന്നു.
• ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് കാരണം സ്വന്തമായി പ്രോജക്റ്റുകൾ ആരംഭിക്കുന്നതിനോ ചെയ്യുന്നതിനോ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്.
• Self image ഭയന്ന് മറ്റുള്ളവരുമായി വിയോജിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്.
• ഒരു അടുത്ത ബന്ധം അവസാനിക്കുമ്പോൾ അടിയന്തിരമായി ഒരു പുതിയ ബന്ധം ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്ന് തോന്നുക.

ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ

• ഒരു പ്രോജക്റ്റ് പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്ന തോന്നൽ , പ്രൊജക്റ്റ് പൂർണത കൈവരിക്കാത്തപ്പോൾ അമിതമായി ദുഃഖം തോന്നുക.
• ആളുകൾ, ടാസ്ക്കുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുക, ചുമതലകൾ ഏൽപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ.
• ജോലിയോടുള്ള അമിതമായ പ്രതിബദ്ധത.
• തകർന്നതോ വിലകെട്ടതോ ആയ വസ്തുക്കൾ ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ.
• കർക്കശക്കാരനും ധാർഷ്ട്യമുള്ളവനുമായിരിക്കുക.
• ബജറ്റ്, പണം ചെലവഴിക്കൽ എന്നിവയിൽ  മോശമായ നിയന്ത്രണം.

ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ, ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡർ എന്നിവ ഉത്കണ്ഠ രോഗത്തിന് തുല്യമല്ല.

 കാരണങ്ങൾ

ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, പെരുമാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ് വ്യക്തിത്വം. ഇത് നിങ്ങൾ പുറം ലോകത്തെ കാണുന്നതും മനസ്സിലാക്കുന്നതും ബന്ധപ്പെടുന്നതും അതുപോലെ തന്നെ നിങ്ങൾ സ്വയം കാണുന്ന രീതിയും  ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ജീനുകൾ: പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ച ജീനുകളിലൂടെ ചില വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകൾ നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ നിങ്ങൾക്ക് കൈമാറിയേക്കാം.  ഈ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതി:  നിങ്ങൾ വളർന്ന ചുറ്റുപാടുകൾ, സംഭവിച്ച സംഭവങ്ങൾ, കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും മറ്റുള്ളവരുമായും ഉള്ള ബന്ധം എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

 ഈ ജനിതക, പാരിസ്ഥിതിക സ്വാധീനങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.  ചിലരിലെ ജീനുകൾ  വ്യക്തിത്വ തകരാറുണ്ടാക്കാൻ കാരണമായേക്കാം.

അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ

വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളുടെ കൃത്യമായ കാരണം അറിവായിട്ടില്ലെങ്കിലും,  ഇതിൻ്റെ ചില ഘടകങ്ങൾ  രോഗത്തിൻ്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു.

 വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മാനസികരോഗങ്ങളുമുള്ള കുടുംബ ചരിത്രം.

കുട്ടിക്കാലത്ത് അധിക്ഷേപകരമോ അസ്തിരമോ ആയ കുടുംബജീവിതം.

 കുട്ടിക്കാലത്തെ പെരുമാറ്റ വൈകല്യമുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുക.

 മസ്തിഷ്ക രസതന്ത്രത്തിലും ഘടനയിലും വ്യത്യാസങ്ങൾ.

 സങ്കീർണതകൾ

വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെയും ആ വ്യക്തിയെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നവരുടെയും ജീവിതത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും.  വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ ബന്ധങ്ങൾ, ജോലി അല്ലെങ്കിൽ സ്കൂൾ എന്നിവയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം, മാത്രമല്ല ഇത് സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടലിനോ മദ്യപാനത്തിനോ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗത്തിനോ ഇടയാക്കും.

ഒരു ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ കാണണം?

 നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ മറ്റ് പ്രാഥമിക പരിചരണ വിദഗ്ധനെയോ മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെയോ കാണുക.  ചികിത്സയില്ലാത്ത, വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ കാര്യമായ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും, അത് ചികിത്സയില്ലാതെ മോശമാകും.