അനാരോഗ്യകരമായ ഏതെങ്കിലും ശീലങ്ങൾ (പുകവലി /സ്ക്രീൻ അഡിക്ഷൻ, ഡ്രഗ് അഡിക്ഷൻ,അമിതമായ മദ്യപാനം) അല്ലെങ്കിൽ അനാവശ്യ പെരുമാറ്റങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നമുണ്ടോ?
നിങ്ങൾക്ക് നിരാശ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ?
ബന്ധങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾ പാടുപെടുന്നുണ്ടോ?
ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായ ഉത്കണ്ഠയോ ഭയമോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ?
താങ്കൾക്ക് സ്ഥിരമായി നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ?
നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്ന അനുഭവങ്ങളോ താൽപ്പര്യങ്ങളോ ബന്ധങ്ങളോ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ പാടുപെടുന്നുണ്ടോ?
എപ്പോഴും വഴക്കുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതു കൊണ്ട് സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടുന്നുണ്ടോ?
നിങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യം നിയന്ത്രിക്കാൻ പറ്റാത്തതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ?
നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ അഭിമുഖീകരിക്കുവാൻ ബുദ്ദിമുട്ട് ഉണ്ടോ?
താങ്കളെ മറ്റുള്ളവർ കുറ്റപ്പെടുത്തി സംസാരിക്കുമ്പോൾ സങ്കടം, ദേഷ്യം വരുന്നുണ്ടോ?
താങ്കളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾക്കു പരിഹാരം കാണാനായി ആരുടെയെങ്കിലും പിന്തുണ ആവശ്യമാണെന്നു തോന്നുന്നുണ്ടോ?
താങ്കൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ തനിച്ചിരിക്കാനുള്ള മോഹം ഉണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നും അകന്നു പോകാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടോ?
താങ്കൾക്ക് ബന്ധങ്ങളിൽ അസംതൃപ്തി അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ?
